Integreat · Lectures

FondaMentaux

Des textes pour regarder autrement ce qui se joue sous pression, et des réponses aux questions que se posent les athlètes. Deux collections, qui s'enrichissent au fil du temps.

Mindset

Les textes qui posent une façon de regarder.

Mindset · 01 Own your story. Les faits ne se choisissent pas toujours ; le récit, lui, peut se reprendre. Lire Mindset · 02 Motivation. La motivation n'a jamais eu pour rôle de durer : elle allume, elle ne porte pas. Lire Mindset · 03 Coachable. Il arrive que nous demandions le changement et que nous le refusions dans le même geste. Lire Mindset · 04 Tu te souviens quand tu… Cette phrase nous est rarement tendue par hasard : elle nous ramène à la version que nous avons quittée. Lire

Questions

Les réponses Integreat aux questions que se posent les athlètes.

Question · 01 Pourquoi je joue moins bien en match qu'à l'entraînement ? Votre technique n'a pas disparu entre le mardi et le samedi. Ce qui a changé, c'est l'endroit où se pose votre attention. Lire